![Será a apneia do sono um fator desencadeante da doença de Alzheimer em adultos mais velhos?](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/07/gettyimages-unobillóncuatrociencuarenta-unomillónochociencincuenta-seismilnueveciencincuenta--seiscien.jpg)
Será a apneia do sono um fator desencadeante da doença de Alzheimer em adultos mais velhos?
Um estudo sugere que existe uma forte ligação entre a gravidade da apneia do sono REM (OSA, pelo seu acrónimo em inglês) e a deterioração da memória verbal nos idosos, o que aumenta o risco de desenvolver a doença de… Ler mais
![Benefícios do exercício de caminhada de intensidade moderada e vigorosa na redução da depressão em adultos mais velhos](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/06/gettyimages-cincociennoventa-ochomillóndoscienveinte-dosmilcincocientreinta-dos-seiscien.jpg)
Benefícios do exercício de caminhada de intensidade moderada e vigorosa na redução da depressão em adultos mais velhos
A depressão é uma doença que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, e encontrar formas não farmacológicas de a tratar tornou-se uma necessidade urgente. Um estudo recente explorou o potencial impacto do exercício físico na redução dos sintomas… Ler mais
![A solidão e o isolamento social nos idosos: um desafio para a saúde e o bem-estar](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/06/gettyimages-unobillónveinte-nuevemillóntresciencuarenta-tresmilsieteciencuarenta-seis-seiscien.jpg)
A solidão e o isolamento social nos idosos: um desafio para a saúde e o bem-estar
O isolamento social e a solidão foram identificados como importantes problemas sociais que afetam a saúde pública. Estas condições afetam principalmente os adultos mais velhos e tornaram-se mais relevantes durante e após a pandemia de COVID-19. De acordo com um… Ler mais
![Andar a pé em vez de utilizar outros meios de transporte melhora a saúde dos idosos](https://blogs.funiber.org/pt/wp-content/uploads/2024/06/gettyimages-ochocienochenta-millóncincociensietemilseiscienocho-seiscien.jpg)
Andar a pé em vez de utilizar outros meios de transporte melhora a saúde dos idosos
As pessoas idosas são um grupo populacional particularmente vulnerável em termos de saúde e bem-estar. É fundamental encontrar formas simples e eficazes de melhorar a sua qualidade de vida e promover um envelhecimento saudável. Estima-se que, em 2050, a nível… Ler mais