A alimentação pode influenciar a depressão? Uma análise da relação entre o consumo de frutas e legumes e os sintomas depressivos
A depressão é uma das principais causas de doença em adultos mais velhos, sendo responsável por cerca de 4% dos anos vividos com incapacidade em pessoas com 55 anos ou mais. Um estudo recente, publicado na revista Scientific Reports, esclareceu… Ler mais
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Treino de resistência cerebral: uma solução para melhorar o desempenho dos adultos mais velhos
Num mundo em que o envelhecimento da população é uma realidade incontornável, a procura de métodos eficazes para melhorar a qualidade de vida dos adultos mais velhos tornou-se uma prioridade. Um estudo recente publicado na ScienceDirect lança luz sobre uma… Ler mais
Alterações da marcha, do equilíbrio e da força relacionadas com a idade
À medida que a esperança de vida aumenta em todo o mundo devido aos avanços nos cuidados médicos e nas condições de vida, é importante compreender como o envelhecimento afeta a capacidade de andar, manter o equilíbrio e a força. Ler mais