Será a apneia do sono um fator desencadeante da doença de Alzheimer em adultos mais velhos?
Um estudo sugere que existe uma forte ligação entre a gravidade da apneia do sono REM (OSA, pelo seu acrónimo em inglês) e a deterioração da memória verbal nos idosos, o que aumenta o risco de desenvolver a doença de… Ler mais
Benefícios do exercício de caminhada de intensidade moderada e vigorosa na redução da depressão em adultos mais velhos
A depressão é uma doença que afecta milhões de pessoas em todo o mundo, e encontrar formas não farmacológicas de a tratar tornou-se uma necessidade urgente. Um estudo recente explorou o potencial impacto do exercício físico na redução dos sintomas… Ler mais
A solidão e o isolamento social nos idosos: um desafio para a saúde e o bem-estar
O isolamento social e a solidão foram identificados como importantes problemas sociais que afetam a saúde pública. Estas condições afetam principalmente os adultos mais velhos e tornaram-se mais relevantes durante e após a pandemia de COVID-19. De acordo com um… Ler mais
Andar a pé em vez de utilizar outros meios de transporte melhora a saúde dos idosos
As pessoas idosas são um grupo populacional particularmente vulnerável em termos de saúde e bem-estar. É fundamental encontrar formas simples e eficazes de melhorar a sua qualidade de vida e promover um envelhecimento saudável. Estima-se que, em 2050, a nível… Ler mais