Atividade física e sono para melhorar o desempenho mental na velhice
O envelhecimento traz consigo muitos desafios, mas também oportunidades para manter uma vida ativa e saudável. Um dos aspectos mais críticos do bem-estar na velhice é a preservação da função cognitiva, que é essencial para a autonomia e a qualidade… Ler mais
A idade de diagnóstico da diabetes tipo 2 pode prever o risco de demência?
A intersecção entre as doenças crónicas e o envelhecimento do cérebro é uma área de interesse crescente. Um estudo recente, publicado na revista PLOS ONE, revelou uma ligação fundamental: a relação entre a idade de diagnóstico da diabetes tipo 2… Ler mais
A alimentação pode influenciar a depressão? Uma análise da relação entre o consumo de frutas e legumes e os sintomas depressivos
A depressão é uma das principais causas de doença em adultos mais velhos, sendo responsável por cerca de 4% dos anos vividos com incapacidade em pessoas com 55 anos ou mais. Um estudo recente, publicado na revista Scientific Reports, esclareceu… Ler mais
A alimentação pode influenciar a depressão? Uma análise da relação entre o consumo de frutas e legumes e os sintomas depressivos
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