A Associação Americana do Coração (American Heart Association) fez uma nova declaração científica na qual indica que um exercício regular é equivalente a um medicamento para idosos com doenças cardíacas
Daniel Forman, cardiologista geriátrico e presidente do painel que escreveu a nova diretriz divulgada pela Associação Americana do Coração, sustenta que a prática da atividade física deve ser uma parte fundamental do plano de cuidados para idosos que possuem alguma doença cardíaca e que desejam diminuir seus sintomas e aumentar sua resistência.
Esta recomendação baseia-se na importância da reabilitação cardíaca como uma prática obrigatória para os pacientes idosos, que deve incluir uma rotina de exercícios, bem como ferramentas que ajudem a gerenciar fatores como o estresse e a depressão. Além disso, também considera importante um serviço de aconselhamento que permita promover a saúde do coração.
Dr. Forman indicou no comunicado de imprensa da associação que a “maioria dos prestadores de serviços de saúde está focado na gestão médica das doenças (como a insuficiência cardíaca, os ataques cardíacos, a doença das válvulas cardíacas e o Acidente Vascular Cerebral) sem se concentrar diretamente em ajudar os pacientes a maximizarem a sua função física.
Geralmente, “os pacientes cardíacos entre 70 e 90 anos ou mais são tratados com medicações e procedimentos, sem considerar a importância de conseguirem ficar de pé novamente, que é exatamente o que os programas de reabilitação cardíaca fazem”, disse Forman, que é professor do Centro Médico da Universidad de Pittsburgh e no Sistema de Saúde de Pittsburgh para a Atenção dos Veteranos das Forças Armadas.
Caminhar e fazer mais tarefas em casa diariamente também podem ser benéficos, precisou Forman. O treinamento da resistência e do equilíbrio pode ajudar a prevenir quedas. Por exemplo, o Tai chi e o Yoga são práticas que exercitam a força e o equilíbrio, explicou.
A nova diretriz detalha como os cardiologistas podem medir os níveis de funcionamento físico de seus pacientes.
Os alunos do Mestrado em Gerontologia, patrocinada pela FUNIBER, contam com um módulo de atividade física que permite que eles se aprofundam na avaliação do nível de atividade física na terceira idade.
Fonte: El ejercicio es una magnífica receta para los corazones mayores
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