Um estudo em larga escala sobre crianças e adolescentes publicado em Science Dayly descobriu que a participação em esportes coletivos está associada a menos problemas de saúde mental.
Os resultados deste estudo são baseados em um banco de dados que rastreou a saúde mental e a participação esportiva de mais de 11.000 crianças de 9 a 13 anos nos Estados Unidos. Os dados vieram dos pais e responsáveis, que foram solicitados a avaliar a saúde mental de seus filhos.
Isto foi feito por meio de uma lista de verificação de comportamento infantil. Os pesquisadores do estudo procuraram qualquer associação entre os dados da saúde mental e os hábitos esportivos das crianças.
A análise mostrou que os jovens envolvidos em esportes coletivos eram menos propensos a ter sinais de ansiedade, depressão, retração, problemas sociais e problemas de atenção.
“Acho que estes resultados nos dizem que é importante envolver novamente nossos jovens nos esportes organizados, particularmente nos esportes de equipe, à medida que a pandemia diminui”, diz Matt Hoffmann, psicólogo esportivo da Universidade Estadual da Califórnia e autor principal do estudo.
Uma surpresa para os pesquisadores deste estudo são os resultados das crianças que só praticam esportes individuais, como o tênis ou a ginástica. De acordo com as descobertas, essas crianças tendem a enfrentar mais problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão ou problemas de concentração, do que as crianças que não praticavam nenhum esporte.
“No início deste estudo, esperávamos que a participação em qualquer esporte, mesmo um esporte individual, conferisse algum benefício em comparação a não praticar nenhum esporte”, explicou Hoffmann.
Catherine Sabiston, psicóloga esportiva da Universidade de Toronto, diz que não está totalmente surpresa ao ver os resultados em esportes individuais.
“Os esportes individuais tendem a ser esportes baseados no julgamento, muitas vezes centrados no eu individual, o que aumenta a comparação social, a competitividade e o esforço individual”, diz Sabiston.
O objetivo dessas descobertas não é desencorajar as crianças de participar de esportes individuais, mas é essencial assegurar que esses jovens atletas recebam o apoio adequado de seus pais, tutores e treinadores.
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Fontes:
Science Dayly. “Team sports linked to fewer mental health difficulties for kids”
California State University Fullerton News: “National Study Finds Participation in Team Sports Linked to Fewer Mental Health Difficulties”
Revista Smithsonian: “Should Parents Worry About New Research Linking Kids’ Mental Health and Individual Sports?”
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