Universitárias se exercitaram mais do que seus colegas masculinos durante o confinamento, de acordo com pesquisa realizada na Espanha.
Um estudo feito na Espanha, com a participação de 14 mil estudantes de 16 universidades espanholas, recolheu informações sobre a prática de atividade física entre a população universitária durante o confinamento.
Com os dados reunidos, encontraram que as mulheres foram as que mais praticaram atividade, em relação aos colegas masculinos. Elas também se mostraram mais cômodas realizando os exercícios em casa, mesmo com o isolamento, do que os homens.
Entre os estudantes homens, 60% deles afirmaram que não gostavam de fazer exercícios em casa, ao contrário das mulheres que se mostraram mais conformadas com as condições do confinamento.
O estudo mostrou que os estudantes diminuíram 84% o tempo gasto andando. Entre atividades vigorosas, o tempo de prática reduziu 32% entre os homens, e 9% entre as mulheres.
O sedentarismo aumentou de forma considerável, com preferência pelo uso de dispositivos eletrônicos.
Entre as modalidades esportivas mais praticadas, o estudo mostra que os exercícios de força, pilates, yoga e o treino de intervalo de alta intensidade foram as práticas mais comuns.
Os autores do estudo indicam que com estes dados será possível desenhar estratégias para que os universitários retomem os hábitos de atividade física e possam tomar medidas em situações similares futuras.
A FUNIBER promove estudos na área de Esportes, como o Mestrado em Atividade Física: Treinamento e Gestão Esportiva
Fonte: Las mujeres hicieron más deporte que los hombres durante el confinamiento
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