Segundo estudo, manter o corpo e a mente ativos protege contra problemas mentais que podem ocorrer entre idosos, após uma cirurgia
Uma operação cirúrgica em pessoas idosas pode representar alterações mentais consequentes, como alucinações, delírios e até mesmo doenças mentais. Esta modificação na saúde mental pode afetar o cotidiano.
Este tipo de transtorno pode ser evitado com a prática regular de atividade física, segundo os resultados de um estudo realizado nos Estados Unidos. Alguns pesquisadores do Colégio de Medicina Albert Einstein observaram a frequência da prática de atividade física entre adultos com mais de 60 anos, numa mostra formada por 132 adultos que passaram por uma cirurgia ortopédica.
Nenhum deles sofriam de problemas graves de audição ou visão, nem sinais de demência. Após a cirurgia, 31% dos adultos desenvolveram delírio pós-operatório. Comparando entre os que realizavam atividade física, os pesquisadores encontraram que os idosos que se mantinham ativos fisicamente entre seis e sete dias por semana apresentaram 73% menos probabilidade de experimentar estes episódios de delírio.
Outra atividade importante para prevenir estes transtornos mentais após uma cirurgia são as atividades mentais como ler, fazer palavras-cruzadas, tecer, cantar e escrever. Segundo os resultados deste estudo, as pessoas que mentalmente ativas demonstraram 81% menos probabilidades de desenvolver problemas mentais.
Neste estudo, publicado no ‘Journal of the American Geriatrics Society‘, os pesquisadores concluem que “a atividade física regular modesta, assim como a realização de atividades mentais estimulantes, associaram-se com taxas mais baixas de delírio depois de uma cirurgia”, explicam.
A FUNIBER patrocina o Mestrado em Atividade Física e Saúde, para os profisisonais interessados em atualizar os conhecimentos sobre a prática regular de atividade física associada aos benefícios e aos cuidados para a saúde da população.
Fonte:
El ejercicio disminuye el delirio postoperatorio en los mayores
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