Tendências na psicologia esportiva russa

Um estudo realizado por pesquisadores russos analisa quais são as principais técnicas usadas na área de psicologia esportiva para melhorar o rendimento dos atletas

A Rússia vem desenvolvendo métodos e técnicas que podem ser novas tendências de aplicação da psicologia aplicada no esporte. Em grande parte, esse esforço representa uma nova maneira de ver a influência das características psicológicas no rendimento dos atletas.

Um artigo, escrito por pesquisadores russos, e publicado na revista Psychologist Papers, analisa estas tendências e ressalta os principais enfoques e linhas de pensamento psicológico que serviram para dar os fundamentos à esta nova etapa da psicologia esportiva russa.

Este desenvolvimento gerou novas vias de pesquisa que consideram alguns temas como centrais:

Noção do tempo no esporte – Entende-se como uma função da mente, capaz de mediar uma atividade a partir da relação entre as habilidades motoras e as cognitivas. Esta noção do tempo pode variar de pessoa para pessoa, e ajuda cada um a perceber a duração e a sequência dos movimentos e das ações.

Segundo o artigo, desde a década de 50 que os métodos e os diagnósticos de avaliação na Rússia vêm estudando de forma intensa a questão da noção do tempo entre atletas. Estudos mostraram que aperfeiçoar este tema pode provocar melhor velocidade, movimentos melhor executados e diminuir atrasos ou adiamentos na largada, entre outros benefícios para o rendimento esportivo.

Atenção no esporte – O desenvolvimento da atenção é um aspecto importante no treino psicológico de esportistas, especialmente na Rússia. Diversos estudos realizados no país mostraram os efeitos positivos de trabalhar a estabilidade na atenção para melhorar o rendimento esportivo.
Atenção visual nas características de campo – Atualmente, uma série de técnicas com a tecnologia de traçar os movimentos de leitura dos olhos vêm sendo aplicadas na área de treino psicológico em diferentes esportes. Segundo os autores do estudo, esta metodologia abre novas oportunidades para estudar e entender como os atletas observam o ambiente, planejam e regulam as ações.

Nesta análise, algumas características podem ser avaliadas durante o teste: número e duração das fixações, das piscadas, padrões de olhar, entre outros.

Antecipação em esportes – A antecipação é uma habilidade individual para visualizar como um evento se desenvolve. Ela é considerada muito importante na psicologia e tem um papel fundamental no esporte. Entende-se que está associado a princípios biológicos e de controle dos movimentos. Autores sugerem que ao visualizar um movimento, nós conseguimos de maneira inconsciente reproduzi-lo.
Imaginário motor – Os autores explicam que na literatura científica, este termo se refere às experiências que vêm à mente, quase perceptíveis, quando há um estímulo sensorial real ausente. Um exemplo são os jogos virtuais ou de realidade virtual em que mesmo sem a sensação real conseguimos imaginar e estimular os movimentos.
Neste sentido, entender-se que a percepção que temos é uma imagem que criamos e que espera dar resposta ao nosso entorno. Além disso, esta percepção é subjetiva embora possa se manifestar de maneira objetiva durante os movimentos corporais.

Na área da psicologia esportiva, esta questão é importante porque podem ser aperfeiçoadas a partir de treinamento. Com o aprendizado, é possível trabalhar o controle motor melhorando as técnicas usadas.

Esta habilidade, em conjunto com a de antecipação, podem juntas transformar-se em uma ferramenta importante para o esportista que poderá ser capaz de prever um obstáculo, e controlar os movimentos para melhorar a performance.

A FUNIBER patrocina estudos na área de Esportes e Psicologia. Um exemplo é o Mestrado em Rendimento Esportivo: Treinamento e Avaliação Funcional

Fonte: MODERN TRENDS OF SPORT PSYCHOLOGY IN RUSSIAN
PSYCHOLOGICAL SOCIETY