Mito dietético: Beber 2 litros de agua a diario
Al hidratarse una persona debe tener en cuenta que gran parte del agua que ingiere se encuentra en los alimentos Por muchos años se ha recomendado que las personas se hidraten adecuadamente indicando que se debe tomar entre 2 y 2,5 litros de agua por día, pero esta recomendación no tiene una base científica. Entonces, ¿Qué cantidad de agua es recomendable consumir a diario? La cantidad varía de persona a persona, teniendo en cuenta el nivel de actividad física, la edad, el clima, contextura física, entre otros factores, pero la sed, el mecanismo natural que regula la ingesta de agua continúa siendo un buen indicador. Leer más
Biberones grandes incrementan el riesgo de obesidad en niños
El uso de biberones más grandes conteniendo leche de fórmula incrementaría el riesgo de obesidad Un estudio reciente sugiere que alimentar a los bebés con un biberón más grande conteniendo fórmula podría ponerlos en riesgo de aumentar de peso y de mantener una relación entre peso y estatura mayor a la normal. Los especialistas indican que existe mayor riesgo si los padres obligan a los niños a acabar con todo el contenido del biberón, aunque muestren señales de saciedad. También se identificó que los niños alimentados con leche materna con un biberón, ganaron más peso que aquellos que fueron alimentados con el seno. Leer más
Permanecer delgado prolonga la esperanza de vida
Un estudio indica que mantenerse delgado ayuda a reducir el riesgo de muerte prematura Científicos de EE.UU. realizaron un estudio en el que participaron más de 110 mil profesionales de la salud, e identificaron que las personas delgadas tenían un riesgo más bajo de fallecer en un periodo de 15 años, siendo de 12% para las mujeres y 20% para los hombres; pero en el caso de las personas obesas el riesgo era más alto, alcanzando un 20% para las mujeres y 24% para los hombres. Leer más
FDA aprueba dispositivo para combatir obesidad
El dispositivo AspiraAssist, aprobado por la FDA, permite drenar parte de los contenidos del estómago después de una comida La Administración de Alimentos y Drogas de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) ha aprobado el uso del dispositivo AspireAssit en tratamientos para combatir la obesidad. De acuerdo al fabricante, el AspireAssist se puede utilizar en personas mayores de 22 años, con un índice de masa corporal de entre 35 y 55 y en aquellas personas en las que han fallado los tratamientos no quirúrgicos. Las pruebas han demostrado la efectividad del dispositivo. Leer más