Participación de ancianos en actividades diarias mejora sus capacidades cognitivas
Un estudio realizado entre más de 1200 ancianos residentes en casas de asistencia, indica que aquellas personas mayores que participan en actividades diarias tienen un mejor desempeño en pruebas cognitivas y reportan mejoras en su calidad de vida. Leer más
Fuerza fìsica está relacionada a la respuesta cognitiva en ancianos
Un estudio reciente revela que existe una relación directa entre la reducción de fuerza y el estado cognitivo de las personas ancianas. Durante el estudio se analizó la fuerza de las manos, los brazos y piernas dominantes y la relación del nivel de fortaleza con el estado cognitivo en ancianos internados en instituciones de reposo. El estudio tomó en cuenta diferentes sexos y edades. Los resultados del estudio muestran que los valores de fuerza fueron menores en los sujetos más ancianos en ambos sexos, y esta diferencia fue mayor en hombres que en mujeres. Mayores niveles de fuerza estuvieron asociados con un mejor estado cognitivo, y este factor tuvo una mayor influencia en comparación al sexo y la edad. Leer más
Calidad del sueño influye en el desarrollo del Alzheimer
Un artículo publicado en la revista JAMA Neurology indica que una reducción en la calidad del sueño tiene impacto en la deposición de placas beta-amiloide, un indicador del desarrollo de la enfermedad de Alzheimer. Los autores del estudio destacaron que la deposición de placas estuvo asociado a la calidad del sueño y no a los cambios en la cantidad de sueño. Se identificó que en personas mayores una siesta frecuente durante tres o más días por semana, se reflejaba en cambios en los resultados en la etapa preclínica de enfermedad de Alzheimer. Leer más