Etiqueta: salud mental

Niños más pacientes, creativos y empáticos. La pandemia y el confinamiento también han traído consigo consecuencias positivas para el desarrollo de los menores.  Leer más

El ejercicio físico ha demostrado ser eficaz a la hora de combatir la ansiedad. Estar activos ayuda a controlar los síntomas de dicha enfermedad. Leer más

Las actividades físicas nos aportan beneficios a corto y largo plazo, tal como han demostrado varias investigaciones científicas. Recientemente, la revista Neurology publicó un artículo que presenta los resultados de un estudio sobre los efectos de los ejercicios realizados por adultos de mediana edad en la salud cerebral 25 años después. Leer más

La salud mental es un aspecto fundamental en todas las etapas de la vida, si bien durante la vejez cobra especial importancia. El confinamiento ha supuesto un gran desafío para la salud mental, al permanecer encerrados durante más de dos meses en los domicilios. En el caso de los adultos mayores, mantener un correcto seguimiento de cualquier síntoma es vital. Leer más