Práctica deportiva inadecuada incrementa casos de enfermedades musculares
Investigadores españoles advierten acerca del incremento de lesiones osteomusculares, en gran parte provocadas por hábitos de actividad física inadecuados La práctica de la actividad física mejora en diversos aspectos a la salud. Sin embargo, el ejercicio hecho sin el cuidado y el uso correcto de las técnicas puede comprometer el sistema esquelético, muscular y nervioso. Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada, en España, encontró un incremento en la ocurrencia de enfermedades osteomusculares en este país. Leer más
La cafeína, en gran cantidad, podría ayudar a perder peso
Un estudio divulgado en la revista Nature muestra que dosis elevadas de cafeína provocaron la pérdida de peso progresiva entre ratones obesos La cafeína es considerada por muchos una aliada para iniciar el día y combatir el cansancio. Eso porque ella estimula el sistema nervioso cuando se consume a través de algunos tipos de bebidas, alimentos o medicamentos. Varios estudios ya han demostrado los efectos estimulantes de la cafeína sobre el cuerpo. Según un estudio reciente publicado en la Revista Nature Communications, la cafeína podría también ayudar a perder peso al reducir el apetito y aumentar el gasto energético. Leer más
Acciones para disminuir la obesidad entre niños y adolescentes
Estudio indica que actividad física, hábitos de alimentación y conducta podrían producir efectos positivos para niños y adolescentes con sobrepeso u obesidad Un estudio publicado por el Centro Cochrane Iberoamericano indica que cambios en la alimentación, en la conducta y en la práctica de actividad física ha mostrado efectos positivos para el tratamiento del exceso de peso entre niños y adolescentes. Leer más
Niños con exceso de peso tienen menos amigos, apunta estudio
Un estudio desarrollado por la Escuela de Medicina Keck de la Universidad de Carolina del Sur apunta que los niños con exceso de peso tienen menos amigos y son excluidos de las actividades físicas El estudio, publicado en la revista Plos One, analizó entre 714 estudiantes los efectos sociales de la obesidad infantil. Las conclusiones muestran consecuencias negativas para las relaciones sociales de quien tenga exceso de peso. La profesora adjunta de Medicina Preventiva en la Escuela de Medicina Keck, Kayla de la Haye, autora principal del estudio, subraya que esas relaciones negativas tienen también impactos mentales, sociales y físicos. Leer más