Etiqueta: Maestría en Actividad Física: Entrenamiento y Gestión deportiva

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Un buen calzado junto con plantillas para correr son los dos accesorios más importantes en relación a la pisada y la salud muscular Leer más

Escuchar música antes y durante el entrenamiento mejora el rendimiento y la sensación de bienestar. No obstante, es importante tener en cuenta algunos detalles para evitar riesgos. Leer más

Los mayores de 65 años ya no deben ser vistos como una población frágil e inactiva, por el contrario, buscan cada vez más alternativas saludables a la atención médica para su bienestar físico. Leer más