Etiqueta: Maestría en Actividad Física: Entrenamiento y Gestión deportiva

Las personas que practicaban más actividad física tuvieron menos casos de muerte súbita al sufrir infarto de miocardio, apunta estudio Después de un ataque al corazón, la práctica de ejercicios físicos ofrece una oportunidad de recuperación y prolongación de la vida. Esta es la conclusión de un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Copenhague, con 14.223 participantes que inicialmente no habían sufrido un infarto o accidente vascular cerebral (A.V.C.). De estos, 1.664 han sufrido ataque al corazón durante el estudio. Leer más

Javier Costas, profesor del área de deporte en FUNIBER, ofrece recomendaciones para los que se inician en las carreras de running. El running se está convirtiendo en una de las prácticas deportivas con más adeptos actualmente. A principios de año, suele aumentar el número de corredores que se inician en este deporte como resultado de los propósitos de año nuevo para conseguir una vida más saludable y bajar el exceso de peso. Uno de los profesores del área de deporte de FUNIBER, el Dr.(c) Javier Costas, presenta algunas recomendaciones para aquellos que se inician en las carreras de running, sobre todo cuando uno recién comienza a practicar este deporte: Leer más