Los atletas que han sufrido abusos corren un mayor riesgo de sufrir lesiones deportivas
Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine muestra que el abuso, físico o sexual, deja marcas emocionales y provoca un mayor riesgo de padecer lesiones en el atletismo. Leer más
La actividad física se encarga del cuerpo y también de la mente
Según un estudio realizado en España, practicantes de actividad física regular mostraron menos riesgos de sufrir depresión que las personas sedentarias Leer más
Los probióticos podrían disminuir el malestar gastrointestinal en los maratones
Estudio realizado en el Reino Unido observa efectos positivos de la ingestión de suplementos de probióticos entre maratonistas durante la carrera Entre los maratonistas, es común escuchar quejas sobre problemas gastrointestinales durante la carrera. Acidez, cólico abdominal, náuseas, diarrea, flatulencia y urgencia para evacuar son algunos de los síntomas más comunes. Leer más
Estimulación eléctrica podría favorecer la regeneración muscular en edad avanzada
Estudio realizado en Italia encontró efectos benéficos de la técnica de estimulación eléctrica de los músculos para la regeneración muscular en adultos sanos de edad avanzada El uso de la estimulación eléctrica de músculos (NMES) viene ganando adeptos con propagandas que destacan las facilidades de trabajar el músculo sin mucho esfuerzo físico. Pero además del método como entrenamiento deportivo, la estimulación también puede representar beneficios en diversos ámbitos como en el área de diagnósticos clínicos y de fisioterapia. Leer más