¿Cómo el deporte influye en la memoria de trabajo?
El vínculo entre la práctica deportiva y la memoria de trabajo ha capturado la atención de investigadores en los últimos años. La memoria de trabajo es crucial para el rendimiento cognitivo, y las últimas investigaciones sugieren que los deportistas podrían… Leer más
Estrategias para reducir el estrés en los exámenes finales
El periodo de exámenes finales es tanto un desafío emocionante como estresante para muchos estudiantes y futuros profesores. Enfrentarse a estas evaluaciones puede desencadenar ansiedad y presión, pero con las estrategias adecuadas, puedes manejar el estrés eficazmente mientras mantienes tu… Leer más
Estrategias transformadoras del ejercicio y la dieta para mujeres con obesidad
La obesidad es un problema de salud pública debido a las enfermedades que puede desencadenar. Para combatirla, se recomienda modificar el estilo de vida, incluyendo cambios en la alimentación y aumentar la actividad física. En los últimos años, el ayuno… Leer más
La relación entre la biomecánica y la economía de la carrera
Correr ha sido durante mucho tiempo un deporte popular y una forma de hacer ejercicio. Sin embargo, para los atletas y los profesionales del deporte, optimizar el rendimiento en la carrera es una búsqueda constante. Aquí es donde entra en… Leer más