
La actividad física se asocia con una mejor calidad de vida para las mujeres durante el confinamiento
Un estudio realizado en España con mujeres de entre 40 y 70 años de edad revela que aquellas que mantuvieron una actividad física activa y relaciones sexuales durante el confinamiento mostraron una mejor calidad de vida y resistencia en la pandemia en comparación con las mujeres que tomaron antidepresivos. Leer más

Opiniones: FUNIBER organiza Congreso deportivo para acercar profesionales a estudiantes
FUNIBER organiza junto con el grupo Jam Sports y la Universidad Europea del Atlántico, la 7ª edición del Congreso Internacional de Readaptación y Prevención de Lesiones en la Actividad Física y el Deporte, que se celebrará entre los días 9 y 25 de abril de 2021, en modalidad on-line. Leer más

Recomendaciones nutricionales para los jugadores de fútbol
Como es sabido, para una práctica deportiva competitiva hay varios factores que están relacionados con un mejor rendimiento, como las técnicas, las tácticas y los aspectos emocionales. Un factor clave es también la nutrición deportiva, que desempeña un papel importante en la optimización del rendimiento de los jugadores y en asegurar su estado de salud a lo largo del torneo. Leer más

Los riesgos de seguir rutinas de ejercicio físico de las redes sociales
Para evitar lesiones, es mejor no seguir las actividades físicas de famosos e influencers en las redes sociales. Con las restricciones debidas a la pandemia, muchas personas optaron por seguir las prácticas deportivas en casa, siguiendo secuencias de ejercicios de los perfiles de las redes sociales. Según los profesionales del entrenamiento físico y las ciencias del deporte, esta práctica puede representar lesiones físicas. Leer más