Repor as reservas de glicogênio depois da prática esportiva
Para repor as reservas de hidratos de carbono corporais, nutriente importante a nível muscular e hepático, depois da prática de atividade física, algumas recomendações podem ser importantes para evitar lesões e garantir o rendimento esportivo. O glicogênio muscular é uma… Ler mais
Desigualdade de gênero no esporte
Uma das questões mais controversas que o esporte enfrenta é a desigualdade de gênero. Não há apenas desigualdade na participação e oportunidade, mas também na remuneração e na cobertura da mídia. Ler mais
Esportes ao ar livre e seus benefícios
Para combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida, praticar esportes ao ar livre é a melhor opção. Ler mais
Resíduos têxteis e construção, uma união sustentável
Um novo projeto desenvolvido por pesquisadores da Universitat Politècnica de Catalunya (Espanha) propõe o uso de resíduos têxteis na construção. Ler mais