Tag: Treinamento

Uma das questões mais controversas que o esporte enfrenta é a desigualdade de gênero. Não há apenas desigualdade na participação e oportunidade, mas também na remuneração e na cobertura da mídia. Ler mais

Para combater o sedentarismo e melhorar a qualidade de vida, praticar esportes ao ar livre é a melhor opção. Ler mais

Um novo projeto desenvolvido por pesquisadores da Universitat Politècnica de Catalunya (Espanha) propõe o uso de resíduos têxteis na construção. Ler mais

Com o face pull, você pode fortalecer uma variedade de músculos, como o deltoide posterior e lateral, bíceps, trapézio médio e inferior. Ler mais