Tag: Treinamento

Os especialistas dizem que após a atividade física você deve seguir uma rotina que permita o relaxamento muscular Ler mais

Vigorexia é um transtorno psicológico que busca um padrão de aspecto físico vigoroso, sendo, em alguns casos, prejudicial para a saúde mental e física. Ler mais

O bodyweight é um esporte que pode retardar a perda de força e massa muscular e pode ajudá-lo a dormir melhor, de acordo com os resultados de um estudo Ler mais

Funcionários de qualidade são essenciais para o sucesso de qualquer empresa. As empresas que reconhecem a importância de funcionários felizes e educados investem muito dinheiro na seleção e treinamento desses funcionários. Ler mais