sex, 13 maio 2022

Rotina de exercícios para o relaxamento muscular
Os especialistas dizem que após a atividade física você deve seguir uma rotina que permita o relaxamento muscular Ler mais
dom, 1 maio 2022

Vigorexia, transtorno de obsessão com o aspecto físico musculoso
Vigorexia é um transtorno psicológico que busca um padrão de aspecto físico vigoroso, sendo, em alguns casos, prejudicial para a saúde mental e física. Ler mais
qui, 31 mar 2022

Durma melhor ao praticar este esporte
O bodyweight é um esporte que pode retardar a perda de força e massa muscular e pode ajudá-lo a dormir melhor, de acordo com os resultados de um estudo Ler mais
ter, 8 mar 2022

Benefícios do treinamento de funcionários
Funcionários de qualidade são essenciais para o sucesso de qualquer empresa. As empresas que reconhecem a importância de funcionários felizes e educados investem muito dinheiro na seleção e treinamento desses funcionários. Ler mais