Opiniões FUNIBER: treinamento de força no futebol de campo
Miguel Chamorro, licenciado em Atividade Física e Ciências do Esporte, e autor de vários livros como Fútbol Incierto (2019) y La preparación futbolística desde la incertidumbre (2015), ofereceu um webinar organizado pela FUNIBER sobre o foco o… Ler mais
Jogos Olímpicos Paris 2024: começa a contagem regressiva
A França lança a contagem regressiva para os Jogos Olímpicos e Paraolímpicos de Paris 2024. O presidente Emmanuel Macron reuniu-se com as 30 empresas que vão contribuir com 1.200 milhões de euros para o evento, cerca de um quarto do… Ler mais
Já não basta ir passear para ter saúde
Treinar a potência e a força muscular pelo menos duas vezes por semana melhora a capacidade de octogenários e nonagenários de se defenderem sozinhos. A grande maioria dos nonagenários não busca treinamento físico de resistência intenso. No entanto, há exceções,… Ler mais
Motivos para cuidar da saúde mental nas empresas
O cuidado com a saúde mental no mundo corporativo e empresarial é essencial para as empresas hoje. Uma das ferramentas para proteger e promover a saúde mental no ambiente de trabalho é fortalecer as habilidades para reconhecer que existem problemas… Ler mais