Um plano para cuidar da saúde mental de esportistas de elite
Para o cuidado da saúde mental dos esportistas de elite, governo inglês cria, junto com organizações esportivas, um plano de ação específico de apoio No Reino Unido, o Ministério de Cultura, Esportes e Sociedade Civil lançou um plano de ação para a melhora da saúde mental de esportistas de alto nível. O projeto se deve aos dados divulgados em 2015, publicados no estudo “Nova estratégia para uma Nação Ativa”, que indicavam a relação positiva das boas práticas para a saúde mental de atletas profissionais e de elite. Ler mais
Rendimento da energia solar no campo
Estudo simulado indica ganhos econômicos relevantes ao transformar plantação convencional de trigo em espaço de dupla produção: para o cultivo e para a energia solar Um estudo doutoral, realizado na Espanha, contrasta três tipos de sistemas de energia solar, construídos com diferentes materiais fotovoltaicos, para saber sobre aspectos relacionados ao rendimento e para a rentabilidade das plantas solares. Com os dados, simula o funcionamento da planta voltaica sobre um campo agrícola, num espaço de co-produção agrícola e energética. Ler mais
Efeitos secundários dos suplementos de cetona
Nova "superbebida" com cetona poderia oferecer mais energia ao corpo para o alto rendimento esportivo, porém faltam estudos que comprovem eficácia do suplemento Para melhorar o rendimento esportivo, cada vez surgem novos instrumentos para os atletas: técnicas de treinamento, roupas especiais e suplementos. Mas é necessária cautela e muita pesquisa científica para avaliar os resultados sobre o corpo humano. Ler mais
A dose ideal de carboidrato para melhorar o rendimento
Em atividades que exigem alto rendimento durante horas, o consumo de bebidas com carboidrato vem-se mostrando uma solução para garantir o rendimento e evitar a fadiga. Estudo analisa qual deve ser a dose ideal A nutrição deve ser vista como importante aliada na prática esportiva, especialmente nos esportes de alto rendimento. Durante os exercícios prolongados, em atividades como a natação, o ciclismo e o tênis, ou outras modalidades de resistência aeróbica, o carboidrato e a gordura atuam como catalizadores de energia para o músculo. Ler mais