Estudo aponta relação entre estudos e esporte entre adolescentes atletas
Planificar o tempo e a atitude que tem frente ao estudo são ações importantes para conciliar o rendimento acadêmico com a dedicação ao esporte, demonstra um estudo com 40 atletas adolescentes espanhóis, realizado por pesquisadores da Universidade Jaume I de Castellón, na Espanha. Ler mais
Decorar os escritórios com plantas aumenta a produtividade dos funcionários
Um estudo publicado na revista Journal of Experimental Psychology demonstra que decorar um escritório com plantas pode ajudar a aumentar o rendimento dos funcionários em até 15%. Ler mais
Um sono de qualidade ajuda no desempenho profissional
Dormir bem significa produtividade. Além da disposição, uma boa noite de sono permite ao corpo mais concentração, memória, equilíbrio emocional e objetividade. Todas as funções necessárias para um bom desempenho no trabalho. Antes da invenção da energia elétrica, as pessoas costumavam dormir em dois turnos, e muito mais que as oito horas recomendadas dos tempos modernos. O trabalho definiu as horas de sono, e após a Revolução Industrial, dormimos cada vez menos. Ler mais