Como a psicologia esportiva ajuda a alcançar as metas
Veja algumas das variáveis psicológicas que podem interferir no rendimento esportivo e como se pode trabalhar, desde a psicologia esportiva A psicologia da atividade física e do esporte é uma disciplina que estuda e atua sobre o comportamento humano nas práticas de atividade física e esportiva. É útil porque pode melhorar as habilidades para o rendimento físico e técnico, e porque permite benefícios psicológicos que podem oferecer melhor saúde e qualidade de vida. Ler mais
Inovação marca novos modelos de negócio no esporte
Cada vez mais está clara a ajuda da tecnologia no setor esportivo. A associação entre clubes e federações com empresas inovadoras estimulam o desenvolvimento de soluções que poderão gerar melhores resultados esportivos e financeiros Há uma promessa de crescimento de negócios para as empresas do setor de tecnologia aplicada ao esporte, com um interesse maior ao modelo oferecido pelas start up. Segundo o ex-diretor de inovação e tecnologia do Comitê Olímpico dos Estados Unidos, Mounir Zok, a tendência é investir nas aceleradoras setoriais que promovem encontros para a gestação de soluções mais atrativas. Ler mais
Para melhorar o fôlego, treine os músculos inspiratórios
Estudo realizado por pesquisadores brasileiros mostra eficácia de treinos dos músculos inspiratórios para fortalecer a musculatura respiratória e melhorar o rendimento em esportistas de qualquer modalidade É necessário ter fôlego para ser um esportista de elite. O exercício dos músculos inspiratórios pode ser uma ajuda para melhorar o rendimento esportivo, e cada vez mais são utilizados treinos específicos para fortalecer a musculatura respiratória. Ler mais
Superando as duas horas de maratona
As duas horas de maratona é atualmente a barreira de quem corre, mas pesquisadores analisam quando poderemos superar este limite Um estudo internacional, realizado por pesquisadores do Brasil, da Grécia e da Suíça, desenvolvem um modelo matemático para prever quando será possível que um homem consiga romper a barreira das duas horas de maratona (42.195 metros). Atualmente, o queniano Dennis Kimetto conseguiu o recorde com 2 horas, 2 minutos e 57 segundos, durante a Maratona de Berlim, em 2014. Ler mais