Opiniões FUNIBER: Novas tecnologias aplicadas ao desempenho esportivo
Hoje em dia, as tecnologias colaboram em muitos setores. No desempenho esportivo, sua aplicabilidade também é grande. Entrevistamos a Professora Ainhoa Bores, da Universidad Internacional Iberoamericana (UNINI), uma instituição que faz parte da rede universitária na qual a FUNIBER colabora, que explica mais sobre o uso de novas tecnologias para o desempenho esportivo. Ler mais
Judô como forma de fortalecer valores e saúde física
De acordo com atletas como Almudena Gómez, o judô é uma atividade inclusiva que fortalece os músculos e também promove a inteligência emocional e a consideração pelos outros. Ler mais
A velocidade dos passos deve ser considerada antes do número de passos
É necessário alcançar 10.000 passos por dia para manter um estilo de vida saudável? Estudos recentes argumentam que isso depende mais da intensidade da atividade do que de se atingir essa meta específica de etapa. Ler mais
Sono: a resposta para melhorar o desenvolvimento atlético
Estudos revelam a necessidade de os atletas manterem um horário de sono consistente e suficiente para maximizar seu desempenho nas competições. Ler mais