Pesquisadores dos EUA realizam um estudo sobre jejum intermitente em um modelo de camundongo com obesidade na pós-menopausa.
Um grupo de pesquisadores da Universidade da Califórnia, em San Diego, Estados Unidos, realizou um estudo para determinar se o jejum intermitente pode ter um efeito positivo na melhoria da saúde metabólica.
Contexto do problema
Um dos problemas enfrentados pelas pessoas que passam pela menopausa é o aumento da gordura corporal total e abdominal. Isso tem um impacto no aumento do risco de síndrome metabólica e doenças como diabetes, doenças cardiovasculares ou câncer em mulheres na pós-menopausa.
Para resolver esse problema, o jejum intermitente foi considerado como meio para ajudar, pois promete benefícios à saúde. No entanto, esses tipos de dietas, muitas vezes acompanhados de extrema restrição calórica durante o dia, estão associados à fome e à irritabilidade. É por isso que sua conformidade a longo prazo é afetada.
Alimentação com restrição de tempo
A alimentação com restrição de tempo (TRF) é um regime que permite comer por um período específico de tempo no ciclo de alimentação normal e sem restrição calórica. Um de seus benefícios é que pode aumentar sua adesão e servir como uma abordagem clínica mais viável para reduzir as consequências metabólicas deletérias associadas à obesidade.
O método que os pesquisadores usaram foi testar o TRF como uma intervenção em um modelo de camundongo com obesidade na pós-menopausa. A conclusão foi que os dados apoiam o TRF como uma maneira viável de melhorar a saúde metabólica.
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