Um maior debate em torno da saúde mental, bem como a disponibilidade de conselheiros nas escolas, pode ajudar a controlar os sintomas de pessoas com transtornos relacionados.
As crianças geralmente sofrem de ansiedade, depressão ou autolesões, mas geralmente não têm como discutir esses sentimentos na escola. Além disso, a pandemia da Covid-19 aumentou a prevalência de doenças mentais, o que impactou especificamente a vida dos estudantes. Por exemplo, de acordo com uma pesquisa espanhola, aqueles entre 18 e 24 anos se sentem mais ansiosos e tristes desde a pandemia.
Além disso, com a pandemia, a vida escolar mudou completamente para os alunos. Eles se acostumaram com aulas virtuais com o mínimo de interação entre eles. As oportunidades de atividades extracurriculares e de recreio diminuíram e, por sua vez, as opções de socialização dos alunos foram reduzidas. Os alunos passaram mais tempo sozinhos, muitos mudaram seus hábitos de estudo e usam as mídias sociais excessivamente. Todos esses fatores contribuíram para a perda de sua saúde mental e emocional.
Para discutir essas questões de saúde mental, os alunos precisam ter acesso a conselheiros em suas escolas. A Confederação Estadual de Associações de Estudantes (CANAE) está trabalhando com vários objetivos de saúde mental, incluindo o aumento do aconselhamento psicológico para os alunos, bem como o aumento do pessoal. Muitas escolas têm centenas de alunos, mas apenas um conselheiro que não consegue alcançar todos os jovens que lutam com problemas de saúde mental. Por exemplo, uma pesquisa em escolas da Comunidade Valenciana (Espanha) revelou que há uma proporção de um conselheiro para cada 700 alunos. Isso sobrecarrega o conselheiro e não apoia o grupo de alunos.
Os alunos geralmente precisam de apoio para controlar suas emoções e, portanto, precisam de alguém que esteja disposto a ouvi-los sem julgamento. Além disso, um conselheiro pode ajudá-lo a identificar suas emoções. Isso permite que eles acompanhem como se sentem ao longo de um período de tempo.
Um transtorno mental específico que aumentou recentemente é a ansiedade. Durante o primeiro ano da pandemia, 43,7% da população procurou um profissional para problemas de ansiedade, de acordo com o CIS. É especialmente prevalente em estudantes, pois é a nona causa principal de doença e deficiência em jovens de 15 a 19 anos. Na sala de aula, essa ansiedade pode assumir a forma de ansiedade social e perfeccionismo disfuncional, por exemplo.
Além da ansiedade, também existem muitos casos de alunos que sofrem de depressão ou tendências suicidas. Como resultado, os menores recorrem às drogas ou ao álcool para resolver esses problemas, quando outras opções parecem não estar disponíveis.
Em geral, as escolas podem enfatizar essa educação emocional, com discussões frequentes sobre os tipos e a regulação das emoções. Desta forma, os alunos podem identificar suas próprias emoções e aprender a controlar os sintomas de uma possível doença mental. Na sala de aula existe uma mistura de emoções com conflitos, relacionamentos e comportamentos. O mesmo acontece fora da escola, então, quando os alunos se acostumarem a falar sobre esses sentimentos, eles poderão aprender a administrá-los melhor.
A FUNIBER patrocina programas acadêmicos sobre influências psicológicas na educação, para que professores e orientadores possam estar preparados para apoiar alunos em seus problemas de saúde mental. Alguns destes cursos são o
- Mestrado em Atenção Precoce
- Mestrado em Educação
- Mestrado em Educação com especialização em Organização e Gestão de Centros Educativos
- Mestrado em Intervenção Psicológica no Desenvolvimento e na Educação
Fonte: Salud mental: una necesidad educativa real
Foto: Todos os direitos reservados.