Estudo analisou dados de mais de 4.000 crianças com idade entre 9 e 11 anos e encontra associação entre esportes coletivos e o desenvolvimento cerebral
Estima-se que até o final da adolescência, uma em cada cinco crianças terão apresentado algum episódio de depressão mais ou menos grave. Afinal, esta etapa é cheia de mudanças no ambiente social e corporal.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) ressalta que a depressão pode ser prevenida e tratada. Uma possibilidade para evitar sintomas depressivos na criança está associada à prática de esportes.
Segundo um estudo recente realizado nos Estados Unidos, e publicado na revista Biological Psychiatry: Cognitive Neuroscience and Neuroimaging, a participação em atividades esportivas coletivas poderia diminuir a ocorrência de depressão nos meninos entre 9 e 11 anos.
Segundo Lisa Gorham, uma das autoras do estudo, e pesquisadora da Universidade de Washington, “nós encontramos que o envolvimento no esporte, mas não em atividades não esportivas como música ou arte, está relacionado a um maior volume do hipocampo em meninos e meninas, e está mais relacionado à depressão reduzida em meninos”, disse.
A partir dos resultados do estudo, os pesquisadores entendem que as práticas esportivas em equipes podem desenvolver benefícios para o estado de ânimo dos adolescentes, especialmente devido à interação social que ocorre em jogos coletivos.
“O fato destas relações serem mais fortes em atividade de equipe ou esportes estruturados sugere que há algo que combina exercício e suporte social ou estrutural que vem junto com a ideia de ser parte de um time, que pode ser usado na prevenção ou no tratamento da depressão em adolescentes”, disse Gorham.
É possível que o fato da atividade física coletiva diminuir mais os sintomas de depressão em meninos do que em meninas ocorra influenciado por fatores culturais. Seria interessante indagar através de novos estudos se o estímulo e o reconhecimento da prática esportiva em meninos é mais forte do que entre as meninas, e por isso talvez tenha diferente repercussão na saúde mental entre os dois gêneros.
Como afirma o editor da revista, Cameron Carter, professor de psiquiatria e psicologia na Universidade da California, “estes resultados interessantes oferecem importantes elementos sobre como os benefícios do exercício afetam o estado de ânimo em crianças, além de revelar o importante papel da questão de gênero nestes efeitos”, diz.
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Fonte: How team sports change a child’s brain
Estudo: Involvement in Sports, Hippocampal Volume, and Depressive Symptoms in Children
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