Estudo mostra que a prática de atividade física moderada durante a gravidez aumenta probabilidade de trabalhos de parto mais rápidos, e em alguns casos, com menor necessidade de anestesia
Não é novidade que a prática esportiva, com alguns cuidados, seja recomendada para as mulheres grávidas. Um estudo recente, realizado na Espanha, oferece ainda mais pontos positivos para a prática regular de atividade física durante a gestação.
Segundo os resultados encontrados no estudo, publicados num artigo na revista European Journal Of Obstetrics & Ginecology and Reproductive Biology, os exercícios físicos durante a gravidez podem ajudar a reduzir o tempo de trabalho de parto da mãe.
O trabalho contou com a participação de 506 mulheres, gestantes, consideradas saudáveis e com uma gravidez normal. Durante as semanas 9 e 11, as participantes foram divididas em dois grupos, sendo um de controle. No grupo da atividade física, elas tiveram que seguir uma rotina de atividades que incluía exercícios aeróbicos moderados durante três dias por semana.
O estudo realizado pela Universidade Politécnica de Madri encontrou que no grupo que se exercitava, o tempo do parto foi mais reduzido. O parto natural foi mais rápido especialmente na primeira fase do parto, chamada de fase da dilatação. Já no grupo de controle, os bebês mostraram maior probabilidade de ter macrossomia, ou seja, tamanho e peso maiores que a média.
As mães do grupo de exercícios tiveram também menor necessidade de uso de anestesia peridural durante o parto. O estudo se soma a outros que já demonstraram os benefícios para a saúde da mãe que pratica atividades físicas durante a gestação.
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Fontes:
Exercitar-se durante a gravidez ajuda a ter um parto mais rápido, segundo estudo
Artigo: EJOG
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