A vacinação contra a Covid-19 durante a gravidez é segura?
A gravidez é um período em que as mulheres ficam mais suscetíveis a determinadas doenças e complicações de saúde. Durante a pandemia de Covid-19, muitas mulheres grávidas estavam preocupadas com a segurança delas e de seus bebês. No entanto, um… Ler mais
Benefícios do exercício pós-parto
O exercício após a gravidez pode ajudar na perda de peso, melhorar a saúde cardiovascular e aumentar os níveis de energia. Ler mais
O que é a depressão pós-parto?
Estima-se que a depressão pós-parto afete mais de uma em cada dez mulheres que têm um bebê. Este é apenas um dos muitos transtornos de humor que uma mulher pode ter durante a gravidez ou no primeiro ano após o nascimento. Ler mais
Benefícios do Pilates clínico
O método de treinamento chamado Pilates clínico é recomendado para atletas, pessoas sedentárias, pessoas lesionadas, idosos e mulheres grávidas. Ler mais