Estudo na Holanda mostra maior vínculo da atividade física em comparação ao controle do peso para a saúde cardíaca, entre adultos da terceira idade
De acordo com um estudo realizado com adultos entre 55 e 97 anos de idade, o exercício é mais benéfico que a perda de peso para o cuidado da saúde cardiovascular. O estudo, publicado na revista European Journal of Preventive Cardiology, analisou os resultados de mais de 5.300 pessoas durante 15 anos.
Durante este período, entre os participantes, que a princípio não apresentavam sinais de doenças cardíacas, 16% apresentaram problemas do coração. Analisando os fatores relacionados com as doenças cardíacas, não se encontrou vínculo entre com o índice de massa corporal (IMC), considerado como medida para a gordura corporal a partir de medidas do peso e da estatura.
Por outro lado, os pesquisadores encontraram uma associação entre a prática de atividade física com os riscos mais baixos das doenças cardíacas, de forma independente ao índice de massa corporal.
Um dos autores do estudo, o pesquisador no Centro Médico da Universidade de Erasmus em Roterdã, na Holanda, Dr. Klodian Dhana, afirmou que “o sobrepeso e a obesidade se associam com um risco mais alto de doenças cardiovasculares e se recomenda perder peso”. Mas nas pessoas analisadas, de terceira idade, “é ligeiramente distinto porque a perda de peso, associa-se à perda muscular e à morte”, comentou.
As conclusões deste estudo apontam para a importância da atividade física para a saúde de pessoas da terceira idade. Porém, o Dr. Dhana ressaltou que aqueles que têm “sobrepeso e são obesos sem atividade física adequada tem um risco mais alto de desenvolver uma doença cardiovascular”, informou.
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Fonte: Para ayudar al corazón de los adultos mayores, el ejercicio supera a la pérdida de peso (Medline Plus)
Artigo do estudo: Impact of physical activity on the association of overweight and obesity with cardiovascular disease: The Rotterdam Study
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