Estudo analisa eficácia de alimentação com restrição de tempo
Uma das principais abordagens da dieta intermitente é uma alimentação com restrição de tempo, ou seja, durante algumas horas do dia, a pessoa não ingere nenhum alimento. Um estudo recente buscou analisar se esta dieta é eficaz para a perda… Ler mais
Relação entre a dieta cetogênica e o sistema imunológico
Pesquisadores espanhóis realizam um estudo que destaca os benefícios da dieta cetogênica no sistema imunológico. Pesquisadores do Centro de Pesquisas Biomédicas da Rede Fisiopatologia da Obesidade e Nutrição (CIBEROBN), na Espanha, realizaram um estudo que destaca a relação entre a… Ler mais
Durma melhor ao praticar este esporte
O bodyweight é um esporte que pode retardar a perda de força e massa muscular e pode ajudá-lo a dormir melhor, de acordo com os resultados de um estudo Ler mais
Fatores biológicos contribuem para a obesidade
Pessoas com excesso de peso podem ter dificuldades adicionais para perder peso devido ao seu consumo de energia em repouso e à composição de sua microbiota. Ler mais