Apoyo emocional no ayuda a profesionales al cuidado de pacientes con demencia
Brindar asistencia a pacientes que padecen de demencia primaria progresiva es una tarea que desgasta psicológica y emocionalmente a los profesionales de la salud. Para paliar los efectos negativos que tiene este trabajo sobre los cuidadores de un paciente con… Leer más
Influencia de la actividad física sobre la calidad de vida
Realizar actividad física moderada ayuda a prolongar la esperanza de vida. De acuerdo a un estudio de científicos daneses, las personas que realizan ejercicio con una frecuencia mayor a dos días por semana consiguen reducir el nivel de colesterol y… Leer más
Importancia de la hidratación en el fútbol
Los futbolistas profesionales deben entrenar para lograr mayor resistencia, velocidad, agilidad y potencia. Para lograr optimizar su rendimiento es necesario que los deportistas sigan un adecuado régimen de alimentación y sobre todo hidratación para recuperar el agua que se pierde… Leer más
Carbohidratos mejoran el rendimiento durante el ejercicio
Diversos estudios han demostrado que las dietas con carbohidratos -pan, pastas, arroz y papa- permiten aumentar el rendimiento en los entrenamientos de deportistas, tomar una dieta con una alta carga de carbohidratos dos o tres días antes de una competencia… Leer más