Dietas bajas en calorías deben ser controladas

Frente a la indiscriminada exposición en la televisión argentina de dietas de muy bajas calorías, la Sociedad Argentina de Nutrición (SAN) emitió un comunicado en el que advierte sobre los serios riesgos que supone el uso de dietas muy bajas en calorías. Los especialistas indican que las personas adopten una dieta en la que se consume menos de 800 calorías por día deben contar con supervisión médica. Leer más

Identifican alérgenos del asma del panadero

Gracias a un trabajo conjunto especialistas del  Instituto Nacional de Investigación y Tecnología Agraria y Alimentaria (UPM-INIA) y la Universidad Politécnica de Madrid han logrado identificar alérgenos del trigo que causan el asma del panadero, una enfermedad alérgica causada por la continua inhalación de harina de trigo. El asma del panadero es una alergia ocupacional común y el descubrimiento de los alérgenos ayudará a mejorar el diagnóstico y los tratamientos de esta enfermedad. Leer más

Sensación de saciedad varía entre alimentos

Podríamos pensar que la misma cantidad de dos alimentos distintos nos ayudarían a saciar nuestra hambre de igual forma, pero Maite Zudaire, especialista en nutrición, señala que la capacidad de un alimento para saciar el hambre depende de sus componentes y otros factores como la consistencia, la forma en que fue cocinado y el grado de cocción. Sentirse satisfecho con la comida es una sensación subjetiva, pero los alimentos ayudan a obtener esa sensación de satisfacción con mayor o menor facilidad. Leer más

Consumo de vegetales causaría menor mortalidad por cardiopatías

Investigadores de la Sociedad Estadounidense de Oncología de Atlanta identificaron una leve, "pero importante" diferencia en los pacientes que suelen consumir alimentos vegetales en mayor cantidad. Los ancianos que consumen mayor cantidad de vegetales tienen menos posibilidades de morir por cardiopatías o accidente cerebro vascular (ACV). Al analizar los datos de más de 100 mil pacientes se determinó que aquellos que consumen mayor cantidad de flavonoides reducían el riesgo de padecer enfermedades coronarias o ACV en los siguientes siete años. Leer más