Cómo preparar un viaje con adultos mayores
El organizar un viaje tiende a suponer retos para poder complacer los gustos y necesidades de cada participante. Sin embargo, viajar con una persona mayor conlleva una responsabilidad más. Debemos tener en cuenta que su ritmo para muchas actividades no será el mismo, por lo que debemos de planificar meticulosamente un viaje. Leer más
El valor del optimismo en la tercera edad
Aunque puede ser difícil mantenerse positivo a medida que envejecemos, las investigaciones demuestran que es importante. Leer más
Envejecimiento saludable para una mejor calidad de vida
El secreto para un mejor envejecimiento se encuentra en el ejercicio, la dieta saludable, los hábitos de sueño y la eliminación de hábitos tóxicos. Leer más
¿Cuáles son las ramas de la gerontología?
La gerontología cuenta con varias ramas o áreas de especialización centradas en distintos aspectos de la vida de los adultos mayores. Leer más