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Estudio indica que se puede mejorar la prescripción de medicinas tomando en cuenta el sexo y la edad de los pacientes Un estudio señala que se puede mejorar la prescripción de medicinas para personas de la tercera edad si se tienen en cuenta factores como la edad, el sexo y la condición de salud general del paciente, siendo posible mejorar el manejo de las enfermedades, reducir la cantidad de medicamentos a recetar y los efectos adversos de las medicinas. Los investigadores indican que es necesario comprender que la reacción a los medicamentos y la fisiología cambia con la edad y se deben tener en cuenta dichos cambios al recetar a un paciente. Una recomendación simple sería pedir a los pacientes que lleven todas las recetas de los medicamentos que están tomando a la consulta, para que el médico determine si debe reducir las dosis o eliminar algunos medicamentos del tratamiento. Leer más

Una nueva investigación sugiere que la mantequilla no incrementa el riesgo de muerte entre sus consumidores, pero tampoco aportaría ningún beneficio real para la salud. Los investigadores analizaron los datos de más de 636 mil personas de 15 países que consumían entre un tercio de porción, hasta tres porciones al día de mantequilla. De acuerdo a la investigación, publicada en la revista PloS One, el consumo de mantequilla se asoció débilmente con el riesgo de muerte prematura, y no se encontró asociación con la enfermedad cardíaca, además de indicarse una ligera asociación frente a la protección contra la diabetes. Leer más

Las personas de la tercera edad deben prestar más atención al cuidado de su piel Los adultos mayores deben tener mayor cuidado con su piel. A medida que las personas envejecen, su piel se torna más frágil y quebradiza, se calcula que la dermis pierde hasta un 20% de su espesor, se ralentiza la renovación celular, la piel pierde efectividad como barrera y se reduce la capacidad de los receptores sensoriales. Leer más

Al hidratarse una persona debe tener en cuenta que gran parte del agua que ingiere se encuentra en los alimentos Por muchos años se ha recomendado que las personas se hidraten adecuadamente indicando que se debe tomar entre 2 y 2,5 litros de agua por día, pero esta recomendación no tiene una base científica. Entonces, ¿Qué cantidad de agua es recomendable consumir a diario? La cantidad varía de persona a persona, teniendo en cuenta el nivel de actividad física, la edad, el clima, contextura física, entre otros factores, pero la sed, el mecanismo natural que regula la ingesta de agua continúa siendo un buen indicador. Leer más