Tai Chi podría ofrecer alivio para dolor generado por artritis
Adultos mayores pueden encontrar alivio al dolor producido por la osteoartritis severa en las rodillas Los adultos mayores pueden sentir temor de practicar artes marciales para mejorar su condición física, pero algunas prácticas de baja intensidad como el Tai Chi están demostrando su efectividad para reducir el dolor en casos de artritis. Leer más
Cambios en la dieta mediterránea
Se ha actualizado las recomendaciones de la dieta mediterránea para lograr una dieta más respetuosa con el medio ambiente La Fundación Internacional de la Dieta Mediterránea (IFMED por sus siglas en inglés) ha propuesto algunos cambios en la Cumbre de la Dieta Mediterránea que se celebró en Milán, buscando lograr, además de una alimentación equilibrada, plantear una propuesta que sea sostenible y amigable con el medio ambiente. Para lograr este objetivo se ha planteado recomendar el consumo de productos locales de temporada o investigar si los alimentos que consumimos se producen con métodos que sean respetuosos con la naturaleza. Leer más
Artistas famosos entre adolescentes promocionan comida que no es sana
Estudio determinó que estrellas musicales que participan en comerciales promocionan alimentos que no son sanos Las estrellas musicales tienen gran influencia entre los niños y los adolescentes, por esa razón las marcas utilizan la imagen de los artistas más populares para promocionar alimentos y diversos productos. Un equipo de investigadores decidió analizar el tipo de alimentos que promocionaban los cantantes y músicos populares entre la población de adolescentes e identificaron que dichos alimentos no son sanos y que la publicidad utilizada por las marcas está contribuyendo a un alarmante incremento de la obesidad entre niños y adolescentes. Leer más
Estudio indica sedentarismo como riesgo de demencia
Estudio muestra relación entre sedentarismo y riesgo de padecer de demencia en la tercera edad a partir del volumen del cerebro Las personas de edad avanzada que hacen poco ejercicio físico tienen un riesgo más grande de padecer de demencia. Es la conclusión de un estudio llevado a cabo por investigadores norteamericanos con 3.700 participantes con más de 60 años, publicado en la revista Journals of Gerontology: Medical Sciences. Leer más