Practicar yoga puede prevenir la hipertensión
Estudio indica que una hora de yoga por día puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares Es común recomendar a las personas que presentan la presión arterial ligeramente elevada la aplicación de pequeños cambios en el estilo de vida para evitar enfermedades cardiovasculares, tales como hacer actividad física de forma habitual o adoptar una dieta saludable. Pero un estudio reciente ha indicado que otra actividad puede ser una óptima aliada para reducir la presión arterial y evitar enfermedades relacionadas: la práctica de yoga. Leer más
La población de la tercera edad en China crecerá en varios millones
Las cifras son sorprendentes, la población de adultos mayores en China ha superado en número a la población total de Japón y en los próximos años seguirá creciendo La mayoría de países del mundo están enfrentando problemas por el envejecimiento de su población. El Banco Mundial (BM), en colaboración con la revista Business Insider, ha publicado un artículo en el que hace un análisis de las tendencias de crecimiento para los próximos años de la población de adultos mayores en China. Leer más
Niños obesos podrían vivir menos que sus padres y abuelos
Informe indica que niños y adolescentes españoles realizan menos actividad física que el nivel recomendado por la OMS Actualmente cerca del 18% de los niños españoles padecen de obesidad infantil, según indica el último estudio ALADINO promovido por el Ministerio de la Salud y por la Agencia Española de Consumo, Seguridad Alimentaria y Nutrición. Entre los principales factores que originan esta realidad, están los malos hábitos alimentarios y la poca actividad física durante la infancia. Leer más
Acupuntura para mejorar calidad de vida de cuidadores
Estudio identifica que el uso de acupuntura podría mejorar calidad de vida de cuidadores de pacientes con Alzheimer La calidad de vida de los cuidadores de personas afectadas por Alzheimer ha sido un tema de preocupación para los investigadores desde hace mucho tiempo, porque el nivel de dependencia que genera la enfermedad es muy elevado y demanda mucha atención por parte del cuidador, que usualmente es un familiar, causando mucho estrés a nivel físico, psicológico y emocional, acompañado de una reducción en la actividad social y de la capacidad financiera del cuidador. Investigadores realizaron un análisis del uso de acupuntura, como terapia que integra cuerpo y mente, para determinar si era adecuada para los cuidadores. El estudio encontró que hay muchas evidencias de que esta terapia de origen oriental mejora la calidad de vida en distintas enfermedades. Leer más