Cuidar la salud mental a lo largo de la vida
Poner en práctica con regularidad estrategias para mantener la mente sana puede mejorar también la salud física, reduciendo el riesgo de enfermedades como las cardiopatías, la diabetes, la demencia o el Alzheimer. Mantenerse activo Mantenerse activo… Leer más
Cómo prevenir las infecciones respiratorias
Quienes practican actividades aeróbicas con regularidad «reducen en un 54% el riesgo de muerte por neumonía o gripe». Aunque ya sabemos que la actividad física tiene una amplia gama de beneficios para la salud, ahora existen… Leer más
Conexiones entre obesidad y sarcopenia en la vejez: Avances científicos recientes.
La obesidad sarcopénica se define como una combinación de sarcopenia y obesidad relacionadas con la edad. Se estima que uno de cada 10 adultos mayores padece obesidad sarcopénica. La sarcopenia, caracterizada por la pérdida de masa y función… Leer más
Razones para cuidar la salud mental en las empresas
El cuidado de la salud mental dentro del mundo corporativo y empresarial es fundamental para las empresas hoy en día Leer más