La importancia del entrenamiento muscular y sus beneficios en la tercera edad
Los expertos recomiendan que los adultos mayores hagan ejercicio con frecuencia además del ejercicio aeróbico para mejorar su salud. Leer más
Beneficios para la salud del consumo de alimentos con microorganismos vivos
La Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos (ISAPP), ha demostrado que las personas que consumen alimentos que incluyen microorganismos vivos cada día tienen menos sobrepeso y una mejor salud en general. Leer más
Conoce las fases de la demencia en la tercera edad
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) la demencia afecta a unos 50 millones de personas en todo el mundo, y se prevé que la cifra alcance los 82 millones dentro de una década y los 152 millones a mediados de este siglo. Entre un 5 y 8% de la población general de más de 60 años sufre demencia en algún momento. Leer más
Cómo el estrés afecta el rendimiento académico de los universitarios
Una investigación en proceso explora la relación entre el estrés, las metas académicas y las estrategias de aprendizaje. Leer más