Salud bucal y rendimiento deportivo: la conexión que no puedes ignorar
La salud bucal no solo impacta en la calidad de vida, sino que también puede influir significativamente en el rendimiento deportivo. Un reciente estudio publicado en Evidence-Based Dentistry analiza cómo las enfermedades periodontales afectan a los deportistas y su desempeño en diversas disciplinas deportivas. Este análisis resalta la importancia de mantener una buena higiene oral no solo para la salud general, sino también para optimizar el rendimiento físico. Leer más
Postejercicio y enfriamiento: ¿cómo afecta a la síntesis de proteínas musculares?
El enfriamiento posterior al ejercicio es una práctica común entre los atletas para reducir el dolor muscular y acelerar la recuperación. Sin embargo, un estudio reciente publicado en Medicine & Science in Sports & Exercise ha revelado que esta técnica… Leer más
Impacto agudo del calzado y la superficie en el rendimiento deportivo: hallazgos recientes
Los efectos del calzado y las condiciones de la superficie en el rendimiento deportivo son temas de creciente interés en el ámbito de la ciencia del deporte. Un estudio reciente publicado en Scientific Reports ha analizado cómo los diferentes tipos… Leer más
La fuerza muscular: la clave para el rendimiento deportivo
En el mundo del deporte, la fuerza muscular no solo es un atributo físico, sino un factor determinante que influye directamente en el rendimiento deportivo. Desde un levantador de pesas que busca superar sus límites hasta un futbolista que necesita… Leer más