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Claves y pautas para correr tu primer 10k
Una vez dominas la distancia de cinco kilómetros es el momento de dar el salto y correr 10k para seguir progresando, pero siempre cuidando la preparación Leer más
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Alimentos llenos de energía para nutrir tus entrenamientos
Es fundamental tener en cuenta el impacto de los alimentos en el rendimiento deportivo, ya que cada tentempié puede aportar diferentes nutrientes y fuentes de energía. Leer más
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Opiniones FUNIBER: Las nuevas tecnologías aplicadas en el rendimiento deportivo
Actualmente, las tecnologías colaboran en muchos sectores. En el rendimiento deportivo, su aplicabilidad es grande. Entrevistamos a la profesora Ainhoa Bores, de la Universidad Internacional Iberoamericana (UNINI), institución que forma parte de la red universitaria en que colabora FUNIBER, que nos explica más sobre el uso de las nuevas tecnologías para el rendimiento deportivo. Leer más

El sueño, la respuesta para mejorar las capacidades atléticas
Los estudios revelan la necesidad de que los deportistas mantengan un horario de sueño constante y suficiente para maximizar su rendimiento en las competiciones. Leer más