Etiqueta: obesidad

¿La práctica de actividad física regular podría evitar gastos públicos en el sistema sanitario? ¿Deberíamos esforzarnos más para el fomento de la actividad física? Conozca la opinión de profesores que forman parte de la rede universitaria con la que colabora FUNIBER, y participe también en el debate. Un informe divulgado recientemente por la Fundación España Activa presenta la realidad del sedentarismo entre la población española.  El estudio muestra datos muy interesantes sobre cómo influye el tiempo de práctica (o inactividad) física sobre la salud de las personas y también, sobre el gasto sanitario. Leer más

Conoce propuestas para realizar actividades físicas en familia que mejoren los vínculos familiares, el estilo de vida y el condicionamiento físico de los niños Hacer una actividad física en familia tiene varios beneficios; se puede aprovechar el tiempo juntos con un ejercicio que podrá ser placentero y divertido; se puede mejorar la salud y promover un estilo de vida saludable; se puede educar a los niños en la práctica regular de actividad física. ¡No faltan motivos para programar actividades en familia! Leer más

Estudio muestra que para cada 4,5 kilos que se gana entre los 20 y los 50 años, se pierde 17% de chances de una tercera edad saludable Cuidado con los kilos extras. Un estudio desarrollado por investigadores de la Universidad de Harvard indica que el peso adquirido entre los 20 y los 50 años puede representar un riesgo de sufrir enfermedades graves. Leer más

Investigadores ingleses han encontrado vínculos entre horas de sueño y peso Un estudio llevado a cabo en el Reino Unido con más de 1.600 adultos indica que dormir poco podría incrementar el riesgo de sobrepeso y obesidad. Los participantes del estudio han contestado a una encuesta acerca de las horas dormidas y han realizado un registro de la alimentación. Leer más