Buenos hábitos reducen visitas al médico
En personas adultas mayores de 60 años, la aplicación de hábitos saludables como no fumar seguir una dieta saludable o hacer ejercicio regularmente entre otros, contribuyen a una reducción a la mitad del riesgo de utilizar excesivamente algunos servicios sanitarios según estudio Investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid han analizado, en un estudio publicado en el American Journal of Preventive Medicine, el efecto de la combinación de cinco a seis hábitos saludables en la utilización de servicios sanitarios en personas mayores de 60 años en España. Leer más
Nivel de glucemia influye en el deterioro cognitivo
Según una investigación, realizada por el doctor Wuxiang Xie, profesor en la Escuela de Salud Pública del ‘Imperial College London’ en Reino Unido, con el apoyo del Instituto de Investigación Clínica de la Universidad de Pekín, las tasas de deterioro cognitivo a largo plazo son más fuertes en las personas mayores con diabetes El estudio, que confirma que unos niveles de azúcar en sangre adecuados pueden prevenir la progresión posterior de disminuir la función cerebral en las personas adultas mayores, está publicado en la revista de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD). Leer más
Agua y ejercicio favorecen la mente en personas adultas mayores
Existe mejoría y agilidad mental por el consumo de agua y la práctica de actividad física en personas mayores de 55 años según experimento El estudio presentado en la reunión anual de la Sociedad Americana de Fisiología (APS, por sus siglas en inglés) en el evento Experimental Biology 2018, realizado en San Diego, Estados Unidos, explora la relación entre el estado de hidratación y la función cerebral antes y después de practicar actividad física en personas adultas mayores. Leer más
Interrumpir la práctica deportiva puede aumentar los síntomas de depresión
Estudio en Australia indica que dejar de practicar deportes puede tener efectos sobre la depresión en solamente tres días Para personas que tienen síntomas de depresión, el deporte puede ser una actividad terapéutica importante. Pero además, la continuidad y frecuencia son esenciales. Un estudio realizado en la Universidad de Adelaide, en Australia, con 152 adultos, ha investigado los efectos de la interrupción de la práctica regular de actividad física para los síntomas de la depresión. Leer más