¿Merecen la pena los rastreadores de fitness?
Los rastreadores de fitness, incluidas las aplicaciones para teléfonos o los dispositivos portátiles como Fitbit, se encuentran en todas partes. Han suscitado debates sobre su ética y eficacia. Leer más
La edad cronológica es diferente de la edad biológica
Cuando la gente te pregunta cuántos años tienes, le dirás el número de años que has vivido. Sin embargo, la respuesta no es tan sencilla. Leer más
Envejecimiento saludable para una mejor calidad de vida
El secreto para un mejor envejecimiento se encuentra en el ejercicio, la dieta saludable, los hábitos de sueño y la eliminación de hábitos tóxicos. Leer más
La estimulación eléctrica podría mejorar la memoria de los adultos mayores
A medida que se alarga la vida, la edad media de la población aumenta. También se incrementa el número de personas afectadas por enfermedades relacionadas con el envejecimiento. Los científicos siempre están buscando nuevas formas de mejorar la calidad de vida de la población mayor. Leer más