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Una nueva dieta presenta un plan de 21 días para perder peso que incluye una combinación de hábitos saludables con actividad física y alimentación recomendada El libro The Pioppi Diet, creado por el cardiólogo Dr. Aseem Malhota y el exatleta y cineasta Donal O'Neil defiende una alimentación con muchos vegetales, frutas secas, legumbres, granos y pez. El nombre de la dieta se refiere a la ciudad italiana, ubicada en el sur del país, que es conocida por presentar unos niveles altos de esperanza de vida. Leer más

Una profesora de Harvard lo llama el alimento “veneno” y lamenta la moda del consumo del aceite de coco. Por otro lado, un experimento desarrollado por una serie de televisión británica muestra posibles efectos beneficiosos que tiene este producto para el corazón El aceite de coco está de moda, animado por las celebridades que lo usan, ya sea en la cosmética o en la cocina. Algunas actrices como Angelina Jolie y Miranda Kerr son ejemplos que afirman utilizar el aceite diariamente. Pero en el ámbito científico, existen pocas certezas sobre los efectos de esta nueva moda para la salud. Leer más

Como regalo del Día de los Profesores, celebrado en octubre en Brasil, un proyecto lleva voluntarios para atender las demandas de los profesores de las escuelas públicas El proyecto Quero na Escola Especial Professor es una iniciativa desarrollada en Brasil que permite llevar voluntarios a las aulas para ayudar a los profesores en las tareas extras. Este año, en el que se celebra la tercera edición del proyecto, los profesores interesados pueden inscribirse hasta septiembre para solicitar esta contribución que tiene lugar en el mes de octubre. Leer más

La empresa saludable consigue motivar a los empleados y mejorar la productividad a través de políticas de flexibilidad, conciliación laboral, seguridad y bienestar Actualmente se habla mucho de las empresas saludables, espacios de trabajo que, además de preocuparse de los negocios, también intentan crear un entorno laboral más saludable. Para ello, las empresas cuentan con una política de flexibilidad, de conciliación laboral y de bienestar que permiten tener a los empleados más motivados. Leer más