Etiqueta: formación a distancia

Cómo cambian los músculos con la edad y por qué no hay que descuidarlos

Cómo cambian los músculos con la edad y por qué no hay que descuidarlos

En los medios de comunicación, no es frecuente ver a culturistas o atletas de edad avanzada que superen los 50 años. De hecho, la edad media de jubilación de un futbolista es de 35 años. ¿A qué se debe esto? En la mayoría de los casos, esto se debe a que, a medida que envejecemos, nuestro cuerpo no puede reaccionar de la misma manera que antes en respuesta al ejercicio, incluso si el tipo de ejercicio sigue siendo el mismo. Leer más

Las perspectivas de recuperación del turismo en 2022

Las perspectivas de recuperación del turismo en 2022

Uno de los sectores de la economía que la pandemia devastó de forma más brutal fue la industria del turismo. Con las órdenes de permanecer en casa y las restricciones a los viajes, el número de visitantes a muchos destinos se redujo a casi nada en 2020. Aunque muchos esperaban una recuperación en 2021, el desarrollo de las variantes Delta y luego Omicron retrasó aún más la recuperación. Sin embargo, un informe de la Organización Mundial del Turismo de las Naciones Unidas (OMT) muestra que la perspectiva de recuperación en 2022 es mucho más fuerte, a pesar de los obstáculos adicionales. Leer más