Investigan la influencia de la microbiota intestinal para la salud
Un proyecto europeo realiza diferentes investigaciones para conocer más sobre los beneficios de la diversidad de bacterias intestinales, como la microbiota intestinal para la salud. Leer más
Beneficios de la risa en el trabajo
Estudios realizados revelan que las personas que se ríen en su entorno laboral se enferman menos, padecen menos estrés y su calidad de vida aumenta. Actualmente, la fuga de personal es un fenómeno que perjudica a las empresas y es por ello que cada vez más, las grandes corporaciones se centran en el trabajador, en retenerlo y formarlo. Empresas como Vodafone, Roche o BBVA trabajan en esta dirección y otras como Coca-Cola están desarrollando estrategias de marketing interno para seducir a sus equipos, fidelizarlos y convertirlos en embajadores de la marca. Leer más
Cómo los gerentes pueden reducir el estrés laboral de sus empleados
Primero se deben detectar cuáles son los factores que generan estrés y después se pueden tomar diferentes medidas, como promover una comunicación abierta o dar la opción de hacer horarios flexibles El estrés laboral es un tipo de estrés que puede provocar la saturación física o mental del trabajador. Este aparece cuando los recursos del empleado son superados por uno o varios factores a los que no puede hacer frente. En el portal estreslaboral.info explican que sus síntomas van desde la irritabilidad a la depresión, y que muchas veces están acompañados de agotamiento físico y/o mental. Leer más
Los cuidadores de adultos mayores tienen un riesgo elevado de sufrir depresión
Diversos estudios han revelado altos porcentajes de depresión, ansiedad y estrés entre los cuidadores de personas mayores. Recientemente han salido a la luz varias investigaciones que alertan de los altos porcentajes de depresión, ansiedad y estrés que experimentan los cuidadores de adultos mayores. En este sentido, el informe “Embracing Carers”, impulsado por la firma tecnológica Merck KGaA, ha concluido que el 47% de los cuidadores no profesionales está deprimido. Asimismo, el 58% no puede conciliar regularmente el sueño, y casi la mitad presenta problemas de ganancia o pérdida de peso durante el tiempo de su desempeño en la atención a otra persona. Leer más