Etiqueta: estrés

Beneficios de la risa en el trabajo

Beneficios de la risa en el trabajo

Estudios realizados revelan que las personas que se ríen en su entorno laboral se enferman menos, padecen menos estrés y su calidad de vida aumenta. Actualmente, la fuga de personal es un fenómeno que perjudica a las empresas y es por ello que cada vez más, las grandes corporaciones se centran en el trabajador, en retenerlo y formarlo. Empresas como Vodafone, Roche o BBVA trabajan en esta dirección y otras como Coca-Cola están desarrollando estrategias de marketing interno para seducir a sus equipos, fidelizarlos y convertirlos en embajadores de la marca. Leer más

Cómo los gerentes pueden reducir el estrés laboral de sus empleados

Cómo los gerentes pueden reducir el estrés laboral de sus empleados

Primero se deben detectar cuáles son los factores que generan estrés y después se pueden tomar diferentes medidas, como promover una comunicación abierta o dar la opción de hacer horarios flexibles El estrés laboral es un tipo de estrés que puede provocar la saturación física o mental del trabajador. Este aparece cuando los recursos del empleado son superados por uno o varios factores a los que no puede hacer frente. En el portal estreslaboral.info explican que sus síntomas van desde la irritabilidad a la depresión, y que muchas veces están acompañados de agotamiento físico y/o mental. Leer más