El estrés acelera el envejecimiento del sistema inmunológico
El estrés puede afectar tu salud mental, especialmente si es crónico. Pero, ¿cómo puede influir en tu respuesta inmunológica? Leer más
El estrés puede hacer que el pelo se vuelva gris, y puede ser reversible
Que las canas sean causadas por el estrés es una creencia común en todo el mundo. Se ha introducido una nueva metodología para un estudio que analiza la relación entre el estrés y el crecimiento del cabello. Leer más
El mindfulness cobra fuerza en las empresas
Esta técnica permitiría acabar con el estrés y la ansiedad laboral que rodean a los empleados. El jueves 10 de octubre se celebró el Día Mundial de la Salud Mental, donde las empresas tendrían un papel destacado en su prevención. “Dos tercios de los adultos nos pasamos la mitad del tiempo activo trabajando. Dónde mejor que en el trabajo para detectar un problema de salud mental”. Con esta frase, el experto en gestión del estrés laboral, John Griffiths, evidenciaba la importancia que tienen en la actualidad las empresas para acabar con este problema. Leer más
Animales robóticos, terapia para personas con demencia
Residencia introduce animales robóticos en su centro como tratamiento antiestrés y mejora de la calidad de vida de residentes con enfermedades cognitivas como el Alzheimer. Leer más