Los riesgos de la ingesta restringida de los alimentos en la salud cardiovascular
En el ámbito de la salud y la nutrición, ha ganado popularidad un hábito alimentario conocido como «ingesta restringida de alimentos», que consiste en consumir alimentos en un periodo de tiempo específico, aproximadamente 8 horas al día y se realiza… Leer más
Las certificaciones más demandadas en el área de la gestión de proyectos tecnológicos
Según un informe reciente de Pearson VUE, la formación y la certificación son cada vez más importantes para avanzar y mejorar en la carrera profesional. En el campo de la gestión de proyectos, tener la formación y las certificaciones adecuadas… Leer más
¿Puede el nitrato de creatina y la cafeína mejorar el rendimiento físico y cognitivo de los deportistas?
Los deportistas suelen utilizar suplementos dietéticos para mejorar su entrenamiento y rendimiento físico. En los últimos años, la nutrición deportiva se ha convertido en una ciencia más matizada en relación con la mejora del rendimiento, la seguridad y la legalidad. … Leer más
¿Qué es la educación verde?
La educación verde, también conocida como educación ambiental o educación para la sostenibilidad, es un enfoque holístico para enseñar y aprender que enfatiza la alfabetización ambiental, la conciencia ecológica y las prácticas sostenibles. Su objetivo es cultivar una comprensión profunda… Leer más